隨著人們對健康飲食的重視，越來越多的人開始關注食物的季節性和新鮮度。每個月都有不同的蔬菜是當季最佳的選擇，它們不僅口感新鮮美味，而且營養成分也更為豐富。偉泰發深圳龍崗農產品配送公司將探討十二個月中每個月的應季蔬菜是哪些，希望能帶給大家更多關于健康飲食的啟發。

       1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、慈菇等。
        2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等。
        3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜等。
        4月：青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜。
        5月：青菜、卷心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等。
        6月：卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等。
        7月：豇豆、茄子、雞毛菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。
        8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。
        9月：青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等。
        10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等。
        11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等。
        12月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等